“ÚJRAGONDOLT IDŐ”:
IDŐ-BETEGSÉG-EGÉSZSÉG-ALVÁS ÖSSZEFÜGGÉSE, 1.rész:
Újragondolt idő”- részletek:
A természetben minden élőlény PIHEN.
És ami a rohanó életünből hiányzik nekünkaz a nyugalom, az a béke, a pihenés.Egyszerűen már nincs időnk aludni sem. NA, MIBE HAL BELE AZ EMBER? Kialvatlanság, kevés alvás, nem mély alvásés ez összefügg a bélrendszerünkkel is.A pihenés nem egy passzív dolog.Ilyenkor tudunk emészteni, stb.Mert végre már nincs pörgés és stressz.
HOL MARAD A PIHENÉS?Az alvásnak az az ideje, amikor a végtagoknyugodtak, nem mozognak,a szemünk csukva van, a fülünk is majdnemés MINDEN ENERGIA BEFELÉ FORDUL.Ilyenkor nem passzív a szervezet, hanem az energia fordul meg,a kinti cselekvőből, a benti cselekvőbe. Mert belül kezd ezerrel dolgoznia a szervezet:méregtelenítés, salaktalanítás, az idegi terhek eloszlatása,földolgozza azokat a kémaiai anyagokat, amelya stressz következményei.Ilyenkor történik meg az emésztés, a felszívódás. Ez egy nagyon VÉR igényes folyamat.
A szervezetnek szüksége van a méregtelenítésre.Kell neki IDŐ.ALVÁS KÖZBEN KAPCSOL MAXIMUMRAAZ IMMUNRENDSZER. Ez a természetes folyamat.Akkor gyógyulunk, amikor alszunk.Ezt az alvást, ezt nem adjuk meg magunknak…….
Szűcs Cecília (Forray Niki és Szűcs Cecília beszélgetése.
Hamarosan érkezik az új könyv! Cecília legújabb műve, az Újragondolt Idő, december 15-én jelenik meg.Szűcs Cecília)
Szeretettel: Vasadi Tímea
hUI: Valahogy elém került ez a beszélgetés egy videóban és szerintem napjainkban ez igen fontos téma. Kijegyzeteltem, hogy megoszthassam veletek is. Aztán a végére rájöttem, hogy ez egy KÖNYV témája, ami most fog megjelenni.
Biztos jó könyv lehet, akit megérintett az megvásárolhatja. Nem ismerem az írónőt, de számomra hitelesnek tűnik. +Aludjunk, pihenjünk, relaxáljunk a sok feladat mellett, engedjük meg magunknak, mert nagyon fontos.
#idézet #egészség #alvás #gyógyulás #pihenés #regenerálódás #könyv #idő
