Egészség-torna kategória bejegyzései

Fogyókúra TORNÁVAL! :)

Otthoni teljes testedzés kezdőknek: Zsandarova Krisztinával

27 perces torna videó, amely erősíti a karodat, a combodat, a hasadat és a hátadat. A végén pedig egy kellemes nyújtással zárul a torna. 

Rajta! Kezdd el most. 🙂

 

Torna után rendeld meg a Szerencsés Sors-fordulat Munkafüzetet, amelynek 21 napos gyakorlata segíti boldog és örömteli életed. Van Önmagadra napi 10 perced??? 🙂 

Kérhetsz Egyéni Sorselemzést is (írásban vagy személyesen) , KATT IDE: