9-dik rész:
A megtisztulás és méregtelenítés része a TEST-mozgás is. Mellékhatás: karcsúság, jókedv, egészség, fiatalság.. Ez könnyű torna, kezdőknek és duciknak is jó. 🙂 Rajta! 🙂
Lejjebb találsz még egy aerob torna edzést (fitness aerobics)…..
A megtisztulás és méregtelenítés része a TEST-mozgás is. Mellékhatás: karcsúság, jókedv, egészség, fiatalság.. Ez könnyű torna, kezdőknek és duciknak is jó. 🙂 Rajta! 🙂
Lejjebb találsz még egy aerob torna edzést (fitness aerobics)…..
Ez a 20 perces torna videó szintén segíti a méregtelenítést, a fogyást és a megtisztulást. Kezdők is végezhetik, hiszen én is végig tudtam csinálni. Volt 2-3 rész, ahol egy kicsit lazítottam: azaz táncoltam. Jó kis torna! Hajrá! Legyünk csinosak és egészségesek. 🙂
Összeállítottam egy 21 napos gyakorlatot, amely a pozitív megerősítéseken alapul. Ha van magadra napi 10 perced és készen állsz a Boldogságra, akkor a Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzet Neked szól! 🙂 http://szammisztika-boldogan.hu/ajandek-vasarlas/
Mit ettem a méregtelenítő időszakban (húsmentesen)? Íme egy-két ötlet:
“Vannak, akik azt állítják, még nem találták meg önmagukat. Énünk azonban nem arra vár, hogy megtaláljuk, énünket nekünk kell megteremtenünk.” Thomas Szasz (Szász Tamás István)
+
Összeállítottam egy 21 napos gyakorlatot, amely a pozitív megerősítéseken alapul. Ha van magadra napi 10 perced és készen állsz a Boldogságra, akkor a Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzet Neked szól! 🙂 http://szammisztika-boldogan.hu/ajandek-vasarlas/
Elhatároztam, hogy Húsvét előtt mellőzöm az étrendemből a húst egy pár hétig. Illetve heti 1-szer ehetek halat, rákot és olykor olyan tojásrántotta, amit a párom készít el vasárnap és netán van benne egy icipici szalonna. Ennyi belefér a “megtisztulásba” és ez mellett tornázok és sok vizet fogyasztok. A csalán is most zöldell, ezért 3 hétig minden nap iszom belőle teát, természetesen a családom is kap belőle. 🙂 Bár Párom megissza ugyan a csalánteát, de kisfiam Gáborka (4 éves) inkább frissen facsart narancslevet iszik. 🙂
Ha szeretnél megtisztulni és MEGÚJULNI Lelki-szellemi szintem is, akkor a Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzet Neked szól. 21 napos gyakorlatot tartalmaz. Katt ide, rendeld meg: http://szammisztika-boldogan.hu/ajandek-vasarlas/
Örömteli, szép Napot! 🙂
http://szammisztika-boldogan.hu/
+
http://szammisztika-boldogan.hu/category/video-2017-uzenete/
KÉRDÉSEK Önmagadhoz:
🙂 “SZÉP vagy, EGÉSZSÉGES vagy, a külalakért pedig a kitartó munkával tudsz tenni.” – Mondja Rubint Réka az egyik TORNA videójában. 🙂 Itt pedig találsz 3 egyszerű TAVASZI TIPPET, amely FELFRISSÍT: http://szammisztika-boldogan.hu/
+
Ha pedig Lelkileg-Szellemileg is megújulnál, akkor a 21 napos Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzet Neked szól: http://szammisztika-boldogan.hu/ajandek-vasarlas/
Csodálatos tavaszi napokat kívánok! 🙂
Tímea
EGÉSZSÉGÜNKRE! 🙂
Ha naponta megiszunk 2-3 liter vizet, akkor máris sokat teszünk az egészségünkért és a szépségünkért. (Persze nem egyszerre, hanem reggeli előtt, ebéd előtt, ébredéskor, délután, este) Ha gyümölcsöt is teszünk az ÉLTETŐ VÍZBE, akkor fokozhatjuk a hatást és az élményt. 🙂 3 egyszerű Tavaszi Praktikáról itt olvashatsz még: http://szammisztika-boldogan.hu/…/tavaszi-felfrissules-3-t…/
+
Itt találod a 2017-es év numerológiai üzenetét:
http://szammisztika-boldogan.hu/…/a-2017-es-ev-numerologia…/
Jó vízivást, tökéletes egészséget és csodás napot kívánok!
Szeretettel: Tímea 🙂
Újul a természet, zöldül, virul minden és minden része. A csalán is friss, üde és egészséges.
Menj ki a természetbe és szedjél belőle. Ha van a közeledben, akkor elég 1-2 zsenge szál (ha messze van a lakhelyedtől, akkor többet szedjél), majd mosás után 2-3 dl vizet teszel rá és felforralod. 10 percig áll és leszűrve már ihatod is családoddal együtt.
1-2 csipet friss Menta levéllel ÁLOM FINOM! Tényleg. Igazi ÜDÍTŐ ITAL. Kóstold meg! EGÉSZSÉGEDRE! 🙂 A csalántea kúra 3 hétig javasolt.
Akár kertes házban, akár lakótelepi lakásban élsz:
Szerezz egy cserepet, tegyél bele földet és ültess bele valamilyen általad kedvelt fűszernövényt, amit szendvicsbe, salátába rakhatsz. (Persze lehet többet is.) Locsolgasd és gyönyörködj benne, amikor növekszik. Te adtál életet neki, a napfény táplálja és a természet felneveli. Pont ettől lesz értékes és vitamindús. Fogyaszd egészséggel! 🙂
amelyek egy idő után ugyanúgy kikelnek és életre kelnek, mint a cserepes növényed.Válassz ki most magadban 1-2 fontos mondatot, írd le és erősítsd, “nevelgesd” minden nap. KITARTÓAN és SZERETETTEL.
Azaz írd le minden nap reggel és este és/vagy mondogasd egész nap a mondatodat. 🙂
******************************************************************************************
ISTEN és a SORS nem büntet soha senkit! Szabad akaratot kaptál és Te teremted életed, azaz Te ülteted a magokat folyamatosan. Figyelj gondolataidra, szavaidra, cselekedeteidre és ezentúl csak olyan magokat, gondolatokat ültess, amelyeknek szeretnéd a növekedését, a megvalósulását.
A TERMÉSZET TÁPLÁLJA és FELNEVELI NEKED az elültetett magot. MINDIG! AKÁR KÉRED, AKÁR NEM. AKÁR HISZEL BENNE, AKÁR NEM.
EZÉRT ÉRDEMES VÁGYOTT GONDOLAT MAGOKAT ÜLTETNI FOLYAMATOSAN. Ezt csak szeretettel, lelkesen és örömmel lehet “jól csinálni.” Mindig olyat tégy mással, amit szeretnél, hogy Veled is tegyenek. 🙂
Kerülj bármilyen helyzetbe, jusson mindig eszedbe:
Örömmel várom a pozitív tapasztalatokat! vasadi.timea@freemail.hu
Sok Sikert Kívánok! 🙂
Szeretettel: Vasadi Tímea
KÖVESS A FACEBOOKON IS. 🙂
Ha készen állsz a Megújulásra és a Boldogságot választod, akkor ez a 21 napos gyakorlat Neked szól: Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzet
********************************************************************************
Várlak szeretettel! 🙂 Jelentkezési határidő: 2017. Május 22.
Részletek és jelentkezés itt:
http://szammisztika-boldogan.hu/szammisztika-tanfolyam/
Ha nem a Hírlevélből jutottál erre az oldalra, akkor itt tudsz feliratkozni:
A Heti megerősítő mondatokat itt találod
***********************************************************************
Építsük együtt a CSODÁT! 🙂
szammisztika-boldogan.hu