9-dik rész:

A megtisztulás és méregtelenítés része a TEST-mozgás is. Mellékhatás: karcsúság, jókedv, egészség, fiatalság.. Ez könnyű torna, kezdőknek és duciknak is jó. 🙂 Rajta! 🙂

Lejjebb találsz még egy aerob torna edzést (fitness aerobics)…..

 
ÚJULJ MEG LELKILEG_SZELLEMILEG IS! 🙂

Összeállítottam egy 21 napos gyakorlatot, amely a pozitív megerősítéseken alapul. Ha van magadra napi 10 perced és készen állsz a Boldogságra, akkor a Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzet Neked szól! 🙂 http://szammisztika-boldogan.hu/ajandek-vasarlas/

8-dik Rész:

Ez a 20 perces torna videó szintén segíti a méregtelenítést, a fogyást és a megtisztulást. Kezdők is végezhetik, hiszen én is végig tudtam csinálni. Volt 2-3 rész, ahol egy kicsit lazítottam: azaz táncoltam. Jó kis torna! Hajrá! Legyünk csinosak és egészségesek. 🙂

Összeállítottam egy 21 napos gyakorlatot, amely a pozitív megerősítéseken alapul. Ha van magadra napi 10 perced és készen állsz a Boldogságra, akkor a Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzet Neked szól! 🙂 http://szammisztika-boldogan.hu/ajandek-vasarlas/

7-dik rész:

Mit ettem a méregtelenítő időszakban (húsmentesen)? Íme egy-két ötlet:

Gombás tészta paradicsommal, salátával

Rántott sajt és rántott cukkini rizzsel, sárgabarackkal:

Gombás melegszendvics, uborkával

Kukoricás saláta, retekkel, paradicsommal és pirítós kenyérrel

Tepsiben sült cukkini és ananász sajttal+ rizs paradicsommal

“Vannak, akik azt állítják, még nem találták meg önmagukat. Énünk azonban nem arra vár, hogy megtaláljuk, énünket nekünk kell megteremtenünk.” Thomas Szasz (Szász Tamás István)
+
Összeállítottam egy 21 napos gyakorlatot, amely a pozitív megerősítéseken alapul. Ha van magadra napi 10 perced és készen állsz a Boldogságra, akkor a Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzet Neked szól! 🙂 http://szammisztika-boldogan.hu/ajandek-vasarlas/

6-dik rész:

Elhatároztam, hogy Húsvét előtt mellőzöm az étrendemből a húst egy pár hétig. Illetve heti 1-szer ehetek halat, rákot és olykor olyan tojásrántotta, amit a párom készít el vasárnap és netán van benne egy icipici szalonna. Ennyi belefér a “megtisztulásba” és ez mellett tornázok és sok vizet fogyasztok. A csalán is most zöldell, ezért 3 hétig minden nap iszom belőle teát, természetesen a családom is kap belőle. 🙂 Bár Párom megissza ugyan a csalánteát, de kisfiam Gáborka (4 éves) inkább frissen facsart narancslevet iszik. 🙂

Ha szeretnél megtisztulni  és MEGÚJULNI Lelki-szellemi szintem is, akkor a Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzet Neked szól. 21 napos gyakorlatot tartalmaz. Katt ide, rendeld meg: http://szammisztika-boldogan.hu/ajandek-vasarlas/

5-dik rész:

Örömteli, szép Napot! 🙂
http://szammisztika-boldogan.hu/
+
http://szammisztika-boldogan.hu/category/video-2017-uzenete/

KÉRDÉSEK Önmagadhoz:

4-dik rész:

🙂 “SZÉP vagy, EGÉSZSÉGES vagy, a külalakért pedig a kitartó munkával tudsz tenni.” – Mondja Rubint Réka az egyik TORNA videójában. 🙂 Itt pedig találsz 3 egyszerű TAVASZI TIPPET, amely FELFRISSÍT: http://szammisztika-boldogan.hu/
+
Ha pedig Lelkileg-Szellemileg is megújulnál, akkor a 21 napos Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzet Neked szól: http://szammisztika-boldogan.hu/ajandek-vasarlas/
Csodálatos tavaszi napokat kívánok! 🙂
Tímea

3.rész

EGÉSZSÉGÜNKRE! 🙂
Ha naponta megiszunk 2-3 liter vizet, akkor máris sokat teszünk az egészségünkért és a szépségünkért. (Persze nem egyszerre, hanem reggeli előtt, ebéd előtt, ébredéskor, délután, este) Ha gyümölcsöt is teszünk az ÉLTETŐ VÍZBE, akkor fokozhatjuk a hatást és az élményt. 🙂 3 egyszerű Tavaszi Praktikáról itt olvashatsz még: http://szammisztika-boldogan.hu/…/tavaszi-felfrissules-3-t…/
+
Itt találod a 2017-es év numerológiai üzenetét:
http://szammisztika-boldogan.hu/…/a-2017-es-ev-numerologia…/

2.rész

Frissülj fel 3 egyszerű TAVASZI praktikával!

1. FRISSÍTŐ CSALÁN TEA, MENTÁVAL 5 perc alatt:

Újul a természet, zöldül, virul minden és minden része. A csalán is friss, üde és egészséges.
Menj ki a természetbe és szedjél belőle. Ha van a közeledben, akkor elég 1-2 zsenge szál (ha messze van a lakhelyedtől, akkor többet szedjél), majd mosás után 2-3 dl vizet teszel rá és felforralod. 10 percig áll és leszűrve már ihatod is családoddal együtt.
1-2 csipet friss Menta levéllel ÁLOM FINOM! Tényleg. Igazi ÜDÍTŐ ITAL. Kóstold meg! EGÉSZSÉGEDRE! 🙂 A csalántea kúra 3 hétig javasolt.

2. ALKOSS és teremts új ÉLETET!

Akár kertes házban, akár lakótelepi lakásban élsz:

Szerezz egy cserepet, tegyél bele földet és ültess bele valamilyen általad kedvelt fűszernövényt, amit szendvicsbe, salátába rakhatsz. (Persze lehet többet is.) Locsolgasd és gyönyörködj benne, amikor növekszik. Te adtál életet neki, a napfény táplálja és a természet felneveli. Pont ettől lesz értékes és vitamindús. Fogyaszd egészséggel! 🙂

3. ÜLTESS ÚJ GONDOLAT MAGOKAT,

amelyek egy idő után ugyanúgy kikelnek és életre kelnek, mint a cserepes növényed.Válassz ki most magadban 1-2 fontos mondatot, írd le és erősítsd, “nevelgesd” minden nap. KITARTÓAN és SZERETETTEL. 

Azaz írd le minden nap reggel és este és/vagy mondogasd egész nap a mondatodat. 🙂

******************************************************************************************

ISTEN és a SORS nem büntet soha senkit! Szabad akaratot kaptál és Te teremted életed, azaz Te ülteted a magokat folyamatosan. Figyelj gondolataidra, szavaidra, cselekedeteidre és ezentúl csak olyan magokat, gondolatokat ültess, amelyeknek szeretnéd a növekedését, a megvalósulását.

A TERMÉSZET TÁPLÁLJA és FELNEVELI NEKED az elültetett  magot. MINDIG! AKÁR KÉRED, AKÁR NEM. AKÁR HISZEL BENNE, AKÁR NEM. 

EZÉRT ÉRDEMES VÁGYOTT GONDOLAT MAGOKAT ÜLTETNI FOLYAMATOSAN. Ezt csak szeretettel, lelkesen és örömmel lehet “jól csinálni.”  Mindig olyat tégy mással, amit szeretnél, hogy Veled is tegyenek. 🙂

+

Kerülj bármilyen helyzetbe, jusson mindig eszedbe:

MINDEN LEHETSÉGES.

Örömmel várom a pozitív tapasztalatokat! vasadi.timea@freemail.hu

Sok Sikert Kívánok! 🙂

Szeretettel: Vasadi Tímea
KÖVESS A FACEBOOKON IS. 🙂

Ha készen állsz a Megújulásra és a Boldogságot választod, akkor ez a 21 napos gyakorlat Neked szól: Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzet

********************************************************************************

2017. Május 29-én Névmisztika Tanfolyam lesz.

Várlak szeretettel! 🙂 Jelentkezési határidő: 2017. Május 22.
Részletek és jelentkezés itt:
 http://szammisztika-boldogan.hu/szammisztika-tanfolyam/

Ha nem a Hírlevélből jutottál erre az oldalra, akkor itt tudsz feliratkozni:

Hírlevél

A Heti megerősítő mondatokat itt találod

***********************************************************************

Építsük együtt a CSODÁT! 🙂
szammisztika-boldogan.hu