Otthoni teljes testedzés kezdőknek: Zsandarova Krisztinával
27 perces torna videó, amely erősíti a karodat, a combodat, a hasadat és a hátadat. A végén pedig egy kellemes nyújtással zárul a torna.
Rajta! Kezdd el most. 🙂
Torna után rendeld meg a Szerencsés Sors-fordulat Munkafüzetet, amelynek 21 napos gyakorlata segíti boldog és örömteli életed. Van Önmagadra napi 10 perced??? 🙂
Kérhetsz Egyéni Sorselemzést is (írásban vagy személyesen) , KATT IDE: