10 perces zsírégető TORNA- videó, kezdőknek és haladóknak: válassz és tornázz egy jót! 🙂
Megjelent már sok sikeres és kevésbé sikeres kiadvány e témával kapcsolatban. Azt is tudjuk, hogy egy egy 2 hetes kúrával ugyan érhetünk el sikereket, de azok az eltűnt kilók nagyon hamar megjelennek újból.
-Mire kell akkor figyelnünk?A válasz nagyon egyszerű! Nem a kúrára, hanem az életmódra kell összpontosítani.
-Hogyan összpontosítsak az életmódra?Fokozatosan, lazán és egyszerűen. Ha mindig egy kicsit változtatsz, úgy nem “erőszakolod meg” a testedet és az egészség, karcsúság, fittség fokozatosan kúszik be a mindennapjaidba.
Elég a sok fogyókúrás elméletből! Valósítsuk meg a gyakorlatban vágyainkat. Egy érdekes könyv a fogyókúráról hamarosan…….:)
Addig is ajánlom szeretettel a Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzetet, 21 napos gyakorlattal, amely segít Boldogságod és Örömteli, sikeres életed megalapozásában. KATT IDE.
Következik a zsírégető 10 perces TORNA! Kezdd el MOST!:)
Zsírégető Torna videó 1. (10 perces):
2. Zsírégető Torna , 10 perces videó:
3. 30 perces zsírégető torna videó:
4. Kezdőknek torna videó (10 perces)
Torna videó Kezdőknek (5 perces)
Addig is ajánlom szeretettel a Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzetet, 21 napos gyakorlattal, amely segít Boldogságod és Örömteli, sikeres életed megalapozásában. KATT IDE
(Forrás:http://vicusbellyzenesklub.network.hu/) Szeretettel: Tímea www.etelem-eletem.hu info@etelem-eletem.hu