Hatékony tanulás

Hogyan aktiváljuk a jobb agyféltekét?
Azaz: hogyan TANULJANAK a gyerekek és a felnőttek hatékonyan? (15 perces videó)

Fontos, hogy ÉLVEZET és JÓ ÉRZÉS társuljon a tanuláshoz, ami különösen az első osztályban fontos, hiszen ezek az első élmények a gyerekek számára a tanulási módszerekkel kapcsolatban.
Jó szórakozást és hasznos időtöltést kívánok a videó megtekintéséhez és alkalmazásához! 🙂 (szammisztika-boldogan.hu)

Hírlevélre eddig is érdemes volt feliratkozni, hiszen mindig küldök hasznos információkat, mini-gyakorlatokat. Mostantól pedig ELŐREJELZÉST is kapsz, amely segít abban, hogy hatékonyan használd FEL az épp aktuális energiákat az életedben.  
 ITT FELIRATKOZHATSZ:
http://szammisztika-boldogan.hu/ingyenes-hirlevelek/ 

*****************************

Motivációs videó

A LEGO több, mint 80 éves! Ezt látnod kell. 🙂

Szerinted nekik elsőre sikerült minden?? Nem. Nézd meg ebben a motivációs kisfilmben (igaz történetben), hogy hogyan építettek sikeres céget, amely hosszú távon is gyümölcsöző eredményeket és bevételeket teremt világszerte. 🙂

Sok sikert kívánok Neked is! 🙂

http://szammisztika-boldogan.hu/

https://www.facebook.com/szammisztika.boldogan.hu/

Szeretettel ajánlom figyelmedbe a Szerencsés Sorsfordulat Munkafüzetet (e-bookot), amely 21 napon keresztül végigkísér Téged a napi 10 perces gyakorlatokon. Van magadra 10 perced, naponta??? Kérlek, legyen. 🙂 KATT IDE.

Anya

ANYA, GYERMEK VERSEK-IDÉZETEK

Romhányi József: Ki az anya és ki a szülő?

anya” Hogy is magyarázzam csak ezt? Mint mikor azt mondja az ember állam meg azt mondja haza. A hazáért élek és halok, az államnak adót fizetek.
Hát így vagyunk valahogy az anyával és a szülővel is. A szülő hivatalos kifejezés, az anya magánjellegű.
Aki a 3. szobából csukott ajtókon át is meghallja, hogy 6 hetes kislánya sír az az anya. Aki szeretne azonnal berohanni hozzá és egy kis langyos tejecskével elcsitítani, azt az ártatlankámat az is az anya. Aki be is rohan hozzá kibontja, megnézi, vízteleníti de sórönkívül egyetlen korty anyanektárt sem juttat neki, hanem szigorúan ragaszkodik az orvosilag előírt étrendhez az már a szülő.
Aki büszke arra, hogy az ő gyermeke már olyan nagy kisfiú, hogy idén már az első osztályba iratkozik az a szülő. De aki az iskola megnyitásának napján, sírva kíséri el a gyermekét abba a tiszteletre méltó épületbe, és mikor először engedi be a többi gyerek közé, úgy érzi, hogy fia Dániel lenne, aki most lép be az oroszlán barlangjába az már megint az anya.
Aki kamasz fiát tánciskolába viszi az a szülő. Aki büszkén figyeli, hogy az a haszontalan kölyök, milyen ügyesen teszi már a szépet, ennek vagy annak a kislánynak az még megint a szülő. De aki ugyanekkor, nagyokat nyel mert úgy érzi, hogy most kezdik elszakítani lelkétől lelkedzett magzatát, és tulajdonképpen legjobban szeretné a fia táncpartnerét, azt a kacér kis szőke démon növendéket megpofozni az már megint az anya.
És mégis az anyából lesz a jó anyós, a szülőből a rossz. Amely anyós állapot tart mindaddig, míg meg nem születik az első unoka, és akkor valami egészen váratlan , meglepő dolog történik. Eltűnik a szülő és eltűnik az anya, vagy mondjuk inkább a kettő összeolvad és nagymama lesz belőle. De ez a nagymama se az anyára nem hasonlít, sem a szülőre. Annyira nem, hogy állandóan hadilábon áll mindkettővel. A szülőt ridegnek tartja, az anyát túlzottnak, és csak egyvalakivel azonosítja magát teljesen és százszázalékosan: a gyerekkel. Mintha soha nem lett volna szülő és soha nem lett volna anya. Mintha így született volna ötven-egynéhány esztendős korában egyenesen nagymamának.”

arany_1

 

anyai küldetés

“Emberemlékezet óta már csakis az anyák tartják össze ezt a recsegve-ropogva omladozó világot. Nem látjuk, mert halkan, észrevétlenül, természetesen teszik. Sokszor ravaszul, okosan, néha kétségbeesetten és magányosan. Nem szerepelnek a történelem címoldalain. Nincs hírértékük. . . Mivel a sors a szó valódi értelmében >>küldetést<< is jelent, az anyák sorsa jelenleg nem kisebb feladat, mint az emberiség Megmentése”
(Idézet Müller Péter titkos tanítások című könyvéből)

 

arany_1

“Ha elölről kezdhetném a gyermeknevelést,
fenyegetés helyett festegetésre használnám a kezemet.
Példálózás helyett példát mutatnék.gyerek nevelés
Nem siettetném a gyereket, hanem hozzá sietnék.
Nem a nagyokost játszanám, hanem okosan játszanék.
Komolykodás helyett komolyan venném a vidámságot.
Kirándulnék, sárkányt eregetnék,
Réten kószálnék, bámulnám a csillagokat.
A civakodás helyett a babusgatásra összpontosítanék.
Nem erőszakoskodnék a gyerekkel, hanem a lelkét erősíteném.
Előbb az önbizalmát építeném, azután a házamat.
Kevesebbet beszélnék a hatalom szeretetéről
és többet a szeretet hatalmáról.” (Diane Loomas )

arany_1

“Akármit is ért el az életben, egy anya a gyermekei jóságában méri a sikerét.”

“Amikor a szeretet nem győz le mindent, akkor a házi sütik következnek.”

“Az anyáknak megadatott az emberiség által ismert legnagyobb kincs: a tudat, hogy jobbá tehetik valaki másnak az életét.”

“A legnagyobb ajándék, amit gyermekünknek adhatunk, a feltétlen szeretet, a széttárt karok és egy készséges fül.”

“A gyermektársaság gyógyír a lélekre.” (Dosztojevszkij)

“Akkor szeress, amikor legkevésbé érdemlem. Mert akkor van rá nagy szükségem.” (kínai közmondás)

újszülött, édesanyák dala

Az édesanyák dala

a szívem, mint egy nagy folyó,

oly éltető és áradó,

de nem zajong most, nem zubog,

hisz kis madárkám itt csipog,

én nézem őt és hallgatom,

oly szép, akár egy csöpp szirom,

a méznél százszor édesebb,

ha rámmosolyg’ vagy rámnevet,

a két szemében tűz ragyog,

hát irigylik a csillagok,

így boldog lám E szív-folyó,

ha rajta ring E kishajó…

oly selymes, friss és lágy haja,

és minden szála oly puha,

és bébi-bőre illatoz,

íly illatot a nyár se hoz…

s ha épp egy csöppke hal lenne,

hát beúszna a szívembe,

s ha virág lenne, gyenge tő,

ha vigyázok rá, s egyre nő…

a csillag, gyöngy, vagy fény, selyem,

mind nem számít, nem érdekel,

az álmom, lelkem, életem

a legszebb kincsnél több nekem.

***

fiamnak köszöntő, idézet gyerekekről

 

megértés, idézet

 

számmisztika, gyerek kép 3

 

számmisztika, gyerek kép2

 

Aranyosi Ervin: Apának lenni

Hogyan is kellene apának lenni,
néhány kis “porontyot” felnevelni?
Megtanítani szépre és jóra,
becsületre és szép, igaz szóra.

Fiúnak mutatni a példaképet,
és erőt adni, mit elvár az élet.
S a lánynak apát, hogy Őbenne lássa,
milyen legyen majd az Ő választása,
hogy később, a méltó párjára leljen,
s benne milyen értékekre figyeljen.

Hogyan is kellene apának lenni?
Anyát szépen és hűen szeretni.
Tenyéren hordani a kis családot,
megadva nekik az egész világot.

Bíztatni azt aki már belefáradt,
– együtt építeni a homokvárat.
Szépséges terveket, álmokat szőni,
s látni a gyermeket lassan felnőni.
S bármi is történik mellette állni,
s ha eljön a napja nagypapává válni.

Hogyan is kellene apának lenni?
Igazi receptet még nem írt senki.
Egyetlen módon igazol az élet:
az, kiknek apja vagy mind szeret téged.

Egészség GYAKORLATOK, mudrák

HÁROM CSODÁLATOS MUDRA:

 Egészségünkre! 🙂 

1. Ég mudra   avagy   Fül- és hallási mudra

Ég mudra avagy Fül- és hallási mudra

Mindkét kézzel végezzük: Hajlítsuk be a középső ujjat úgy, hogy megérintse a hüvelykujj párnáját, és hüvelykujjával finoman nyomja le középső ujját. A többi ujj maradjon nyújtva.

 

Gyakorlat ideje: szükség szerint, vagy kúraként naponta 3 x 15 percig.

 

Hatása: Egy speciális gyakorlat fül- és hallási problémákra. Gyorsan meggyógyítja a fülfájást, hosszabb távon pedig szinte minden fülbetegséget.

 

A hallási problémák alapja mindig az, hogy valamit már nem akarunk, vagy nem vagyunk képesek meghallani. Ez áldás és csapás is lehet.

A középső ujj az éghez tartozik. Itt van a magasabb dimenziókba vezető kapu – a mennyország kapuja. Régi mítoszok szerint, ha valaki oda akar jutni, annak alaposan meg kell tisztulnia. Ehhez nagyon jó, ha befelé fordulunk, és jóváteszünk minden régi tévedést.

 

Vizualizáció: Hallgasson tudatosan lágy, felemelő, ellazító zenét, és hagyja, hogy gondolatokat és képeket hívjon elő a tudatalattija. A kellemetlen képeket és gondolatokat engedje el, a kellemeseket színezgesse kedve szerint.

 

Megerősítés: Az égi hangban felismerem az univerzum jóságát.

 

 

2. Életmentő   avagy   Elsősegély szívroham esetén

 

Életmentő avagy Elsősegély szívroham esetén

 

Mindkét kézzel végezzük: A mutatóujjat behajlítjuk, hegye a hüvelyujj párnájára ér. Eközben a középső és gyűrűsujj hegyét összeérintjük a hüvelykujjéval. A kisujjat kinyújtjuk.

 

Gyakorlat ideje: Szükség szerint, amíg a hatás beindul, vagy kúraként naponta 3 x 15 percig.

 

Hatása: Vészhelyzetben még gyorsabban hat, mint a nyelv alá helyezett elsősegély-tabletta. Ezt a mudrát használhatjuk a szív általános gyógyítására és erősítésére.

 

A szívbetegségek mindig arra utalnak, hogy életünket újra kell gondolnunk, át kell alakítanunk. Töltsön el sok időt a következő képpel – még akkor is, ha nem ér rá. Hallgasson közben olyan zenét, melytől könnyűnek érzi magát.

 

Vizualizáció: Képzeljen el a szívében egy vörös rózsabimbót. Amikor kilégzik, mindig megnyílik egy szirom, egészen addig, amíg az egész virág kinyílik. A szirmok végül egy rozettát képeznek, amely minden lélegzettel egyre nagyobb, egészen addig, amíg a rózsa akkora lesz, mint a mellkasa. Lehet, hogy még a súlyát is érzi. Ahogyan légzés közben emelkedik és süllyed a mellkasa, úgy mozog a virág is. Lehet, hogy még a rózsa illatát is érzi.

 

Megerősítés: Van elég időm, hogy meglássam a szépet, és élvezzem a nyugalmat.

 

 

3. Ököl mudra   avagy   Emésztés mudra

 

Ököl mudra avagy Emésztés mudra

Mindkét kézzel végezzük: Ujjainkat hajlítsuk be, a hüvelykujjat tegyük a gyűrűsujjunkra.

 

Hatása: Aktiválja a máj, és a gyomor energiáját, serkenti az emésztést, segít a székrekedésben.

A májgyengeség, emésztési problémák, székrekedés, feszültségek, szívpanaszok oka az elnyomott agresszió. A legtöbb agresszió oka, hogy nem tud az illető nemet mondani, nem tudja lehatárolni magát, engedi sarokba szorítani magát, stb. ha az agresszió jelentkezik, akkor minél hamarabb ki kell engedni: lehet párnát püfölni, kocogni, ugrálni, nagytakarítást végezni. Ezután ki kell kutatni a valódi okot, és ki kell fejleszteni egy stratégiát az ok feloldására. Beszéljük meg nyugodtan, akár tisztázódhat is a feszültséget okozó.

 

Vizualizáció: Képzeljen el olyan jelenetet, ahol félénken, vagy agresszíven viselkedik. Alakítsa a jelenetet úgy ahogyan szeretné. Így gyakorolhatja például, a „nemet” mondást, vagy azt, hogy nem futamodik meg felettese, házastársa, vagy a szülei támadása elől. A nemet mondás önmagában még nem old meg mindent, ezért keressen okos megoldásokat. Akár egy hétvégét tervez meg, akár munkája átszervezését, eközben edzheti fantáziáját – és élete hamarosan színesebb és gazdagabb lesz.

 

Megerősítés: Minden helyzetben nyugodt és oldott vagyok.

 

Forrás: http://bibortamasz.hupont.hu/

16.heti pozitív megerősítés, 2016. számmisztika

 

 

vers idézet

 

határtalanság idézet

 

 

Gyere, csatlakozz Te is a Közösséghez! 🙂

https://www.facebook.com/szammisztika.boldogan.hu/

 

Zöld turmix

Méregtelenítés és FOGYÁS a ZÖLD Turmix 21 napos fogyasztásával! 🙂

Vásárold meg vagy készítsd el. Például: csalán levél+alma+banán, víz

Nem ismerem a céget, de nagyon tetszik az alkotásuk és az útmutatásuk is. 🙂

Igyunk napi fél liter zöld turmixot az egészségünkért, a fiatalságunkért, a karcsúságunkért és a szép bőrünkért + a remek közérzetünkért. Egészségünkre! 🙂

Szeretettel ajánlom a videót: http://szammisztika-boldogan.hu/