Gyógyítás hanglégzéssel – GYAKORLAT

Gyógyítás hanglégzéssel – GYAKORLAT

Hanglégzés: belégzéskor a hangot elképzelve, azt belélegezzük, néhány másodpercig bent tartjuk, és kilégzéskor hangosan és érthetően hangoztatjuk (rezegtetjük). Kilégzéskor a problémás testrészre koncentráljunk. Egy hanggal 4-5 percen át lélegezzünk.

légzés gyakorlat,

 

 

 

 

 

Hangok és amire használjuk:

A : alacsony energia szintre, akaraterő-tetterő hiányára, immunerősítő, tüdőgyengeségre.

E : szédülésre, fejfájásra,érelmeszesedés, agyvérzésre hajlam esetén.

É : nátha, megfázás, rekedtség, mandulagyulladás, pajzsmirigy, torok-gége (lerakódás) probléma esetén

I : fejfájás, orr- és garat problémánál, fülzúgás esetén, agresszió csökkentésére

O : melltájékra, rekeszizom probléma, szív erősítésére, hasnyálmirigyre jó hatású

Ö : gyomor- és májpanasz, vértisztító hatású, hangulatjavító, depresszióra, szíverősítő

U : gyomor és belek betegségeire, női betegségekre: petefészek, menstruáció, férfiaknak prosztatára, székrekedésre

Ü : Vese és mellékvese megbetegedésre, gerinc lumbális részeire, ivarmirigyekre, potencia problémákra

(Forrás: Váradi Tibor)
**************************************************************

Ha szeretnél időnként mini-gyakorlatokat és előrejelzést kapni, akkor iratkozz fel a Hírlevélre:
http://szammisztika-boldogan.hu/ingyenes-hirlevelek/

Szép Napot kívánok! Tímea 🙂

Vélemény, hozzászólás?