Torna kezdőknek is (10 perces videó)

10 perces TORNA (Duduval)

Sziasztok ezt a torna videót most találtam. Egyből megtetszett, mert nem ugrálós torna és én hosszú kihagyás után kezdtem újra a mozgást a napokban. Egyből belefogtam és nagyon élveztem, nagyon jó. Ajánlani tudom mindenkinek Dudu tornáját. Jó testmozgást kívánok és szép napot! 🙂

Dudu: “Ha van fölösleges 10 perced, akkor ne a tv előtt ülj hanem mozogj egy kicsit.”

 

tánc, élet idézet

 

23.heti pozitív megerősítés, 2016 számmisztika

 

Kövess a Facebookon és iratkozz fel a Hírlevélre, ha szeretnél kapni Havi Előrejelezést! 🙂

Vélemény, hozzászólás?